Etikettarkiv: jul

Lucka 24

Jul. En märklig gåta. Ett faktum. Något som föder längtan och ensamhet.
Jul. Dofter, minnen, förväntan… lite rädsla för många.
Jul. Utgifter! Frågor?
Jul. Jag minns julstjärnor som hängde i granen.
Jul. Doften av vax, av lack, av julgran, av tända ljus… Mamma bakade i köket… Stjärnor som hängdes upp på väggarna…
Stjärnor som lyste fram till den stora kvällens afton som fött en liten pojke var stort och… så stort…
Dyrbart, minnen ansiktena man älskar. Det är jul igen, och stjärnan lyser… Denna vackra dikt är skriven av min vän Karl Eklund, manusförfattare & poet. Stort tack Kalle att du ännu en gång lyser upp julafton med en av dina dikter! Ta hand om dig själv & ta hand om varandra. Jag önskar all en riktigt god jul! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 23

Dan före dopparedan. Nu är det dags att börja varva ned. Hur du än väljer att fira jul i år så hoppas jag att det blir kärleksfullt, och trevligt. Tacksamhet för vad vi har, istället för att älta vad vi missar är ett sätt att skifta fokus och må bra. Ta ett djupt andetag. Känn glädjen flöda och bara njut av julhelgen vare sig du firar med dig själv, familj eller med vänner. Var rädd om dig, och ha en fridfull dag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

Lucka 22

Sinnestillstånd är smittsamma, och vänlighet är något vi alla gärna vill bli drabbade av. Finns det någon i ditt liv som du vill sträcka ut handen till idag? Det kan även vara någon som du inte känner men som ändå påverkar dig. Eller någon som du vet är ensam. De minsta handlingarna kan ofta ge den största glädjen. Var rädd om dig, och ha en bra tisdag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach

 

 

Lucka 17

Den gamla klyschan ”det är inte hur vi har det, utan hur vi tar det” är viktigare än vad vi kan tro när det gäller vår attityd. En vecka kvar till julafton gäller det att börja utveckla julkurage, och inse att julen blir annorlunda i år. Det betyder inte att vi ska ge upp om en gemensam högtid, utan fortsätta planera för två olika situationer. En jul med familjen, och en jul ensam. Julafton är en dag på året, familj och vänner finns även där de resterande 364 dagarna. Fastna inte i en negativ känslospiral att julen är förstörd för att vi inte kan träffas som vanligt. Det är inte hur vi har det, utan hur vi tar det. Du har en vecka på dig att bli känslomässigt redo att acceptera läget. Därefter njuta av en kärleksfull jul oavsett vad som händer. Ta hand om dig, och ha en bra torsdag! Marianne Pettersson, Mental tränare & Coach