Coronatrött

Tankar må bra känslor med en långpromenad på lunchen. Det hjälper mig att få perspektiv på livet som förändras om, och om igen. Samtidigt ett snabbt, och enkelt sätt att höja min energinivå. Hitta positiva guldkorn är viktigare än någonsin. Det hjälper att minska den mentala coronatröttheten som ibland vill ta över. Nio månader med corona. Hur mår du? Sju av tio svenskar säger att de mår bra, eller ganska bra enligt en undersökning från Novus. I andra ändan av den mentala hälsoskalan säger kvinnor, och unga i högre utsträckning att de mår dåligt. Vilket är ditt bästa må bra tips så här i slutet av november? Var rädd om dig! Marianne Pettersson, Mental Tränare & Coach